Forfatter: Zanne

Turen i dag gik til et tempel i Distrikt 10, ca 9 km væk fra “hjem”. vi skulle til Phước Thiện klinik for vietnamesisk traditionel medicin.

Templet er et vigtigt buddhistisk tempel i Ho Chi Minh City. Ud over at være et religiøst sted fungerer det også som et center for velgørenhed og traditionel medicin. På tempelområdet findes både en urtehave og et område, hvor urter og blomster bliver tørret og forarbejdet. Her kan mennesker fra lokalområdet få behandling med traditionel vietnamesisk medicin, blandt andet akupunktur, og de kan også få urtemedicin med hjem.

Dette er Liên Hoa Điện – Lotus-hallen, hvor lotusblomsten symboliserer renhed og oplysning i buddhismen. Gennem porten kommer man ind til et roligt område i templet, hvor besøgende kan bede, reflektere og deltage i religiøse aktiviteter.

Phyllanthus urinaria (Diệp hạ châu) er en lille urt, der ofte vokser vildt i tropiske områder. Den kendes på sine små blade og de små frugter, der sidder under bladene. I vietnamesisk traditionel medicin bruges planten især til behandling af leverproblemer og til at støtte kroppens afgiftning.

Mimosa pudica (følsom mimosa) er en tropisk plante, der er kendt for, at bladene folder sig sammen, når man rører ved dem. I traditionel vietnamesisk medicin bruges planten blandt andet til smertelindring og til at fremme ro og søvn.

Papaya er et tropisk frugttræ, som ofte dyrkes i Sydøstasien. Frugterne vokser direkte på stammen og spises både modne og grønne. I traditionel medicin bruges papaya blandt andet til at støtte fordøjelsen og for sine antiinflammatoriske egenskaber.

Ananas (Ananas comosus) er en tropisk plante, hvor frugten vokser midt i plantens bladroset tæt ved jorden. Frugten spises frisk og bruges også i traditionel medicin, hvor den blandt andet forbindes med fordøjelsesfremmende egenskaber.

Bag til er drivhuset og fortil ligger alle de urter der skal tørre. Til venstre for billedet sidder der ca. 20 damer og skiller urterne, dvs hiver blade af stilke – eller blomster bladene af blomsten.

I midten sidder Buddha (Shakyamuni Buddha) i meditation. Foran statuen står et alter med røgelse, blomster, frugt og lys, som gives som symbol på respekt og hengivenhed. Alteret fungerer som et sted, hvor besøgende kan bede, meditere og reflektere.

Ryan havde snakke om dette siden Danmark, og i dag gjorde vi det!

Golden Dragon Water Puppet Theater er et teater i Ho Chi Minh City, hvor man opfører den traditionelle vietnamesiske kunstform vanddukketeater. Forestillingerne foregår i vand, hvor dukker styres af skjulte dukkeførere, og historierne fortæller ofte om vietnamesisk kultur, landsbyliv og gamle legender.

Med vietnamesisk musik og sang, gik showet igang 🙂

Det var super flot og heldigvis når man ingen forventninger har – bliver man gerne meget positiv overrasket. Det samme skete her, 45 min som showet varer er godt, de kommer godt rundt i fortællingerne og man forstår uden at forstå sproget. Super flot lavet og udført. Kan varmt anbefales.

Afsted fra morgen og i dag skulle jeg langt.

Der er som sagt 7 universiteter i HCMC som er “University of Medicin and Pharmacy” – Så det er altid spændende og se hvor vi skal hen – denne morgen skal vi en lang tur på ca. 7 km til Faculty of Traditional Medicine, tog ca. 40 min da alle skal afsted! Og med 14.000.000 er det en del!

Så Godmorgen her fra kl er ca. 7.10!
Dresscode: Hvid bluse og lange bukser! Bluse skal dække albuer.

Stedet fungerer ikke kun som skole, men også som:

• Undervisningshospital / klinik
• Forskningscenter for traditionel medicin
• Behandlingssted for patienter

Patienter kan få behandlinger som:

• akupunktur
• cupping
• urtemedicin
• massage og manuel terapi.

Efter 1 times undervisning med slide shows, gik vi over i behandlingsrummet, hvor vi skulle lære deres massage teknikker. Her bruger de helst ikke olie, men babypulver! Og det var meget mere lækkert at massere med 😀

Ligner lidt det hjemme fra KP i Hillerøds massagerum – også alligevel ikke 😀

Efter her gik vi ind i rummet ved siden af og lærte teknikkerne omring vejtrækning og øvelser til hele ryggen – alt i alt en rigtig god dag.

Frokost skal der også til og her på skolen stod der 4 ældre damer og passede på alle de studerende – inkl os! Hjemmelavet mad – Vietnamesisk style!

Vi have lidt mere på dagsordne i dag – da vi har følt os snydt pga kun 4 timer i sidste uge, havde for “mand på stedet” fået os med på en japansk hold der skulle besøge et plejehjem så lå længere nord på end skolen, så det kunne ikke betale sig at tage hjem selvom der var 3 timer imellem – så igen på tur – Her sidder de 2 mad glade, og finder ud af hvordan den ged de lige har indtaget – er blevet tilberedt – der var dampet ged og der var helsteg ged!

Helstegt ged vandt! Det kan også ses på tallerknerne, det er den dampet ged der står tilbage!

Hệ thống Dưỡng lão Bình Mỹ – Bình Mỹ plejehjemssystem
Cơ sở Dương Quảng Hàm – Dương Quảng Hàm-afdelingen

Trænings bygningen – nu sad der mange på maskinerne de brugte så ville ikke tage billed – Alle på stedet her har haft en hjerneblødning og var i genoptræning.

De bor 4 og 4 sammen, der findes også rum til 3 personer, 2 personer og enkelt værelse. Til at starte med tænkte jeg hold da op hvor må det være træls at være samme så mange, men når jeg så kikker på gaderne hvor vi bor, så er de jo vant til det, at være mange sammen, det er de jo vokset op i – og sikkert meget tryg i. Gav også tanke om, at vi i DK måske isolere os mere og mere, hvorfor mange måske ender med depression eller ensomhed – Jeg talte med en plejer, og hun forstod ikke hvad ordet depression var – Giver lidt stof til eftertanke!

Denne søde gamle mand tegner og han var så glad for at kunne dele ud af sine tegninger, vi fik alle 1 (jeg fik 2) selv personalet!

Og ja måtte gerne tage billedet, havde fået lov af personalet og ham!

Han tegner ud fra det han husker – hans var var griseavler – så der var også mange hvor han sidder på en gris og rider. Denne her er hans mor og ham og en pagode.

Kunstneren, Pippi og Mig❤️

Os 10 der var på besøg.

Disse 2 ældre mænd var så søde, og vi fik lov at tage billed med dem❤️

Dagen sluttede af med at Ryan skulle klippes!

Han bliver så fin!

Lige pludselig blev han lagt ned, bum! så skulle skæg og næse ordnes.

Resultatet!

Så blev det mandag og anden uge på skolen, og den første dag efter Tết. I dag åbner det officielle Vietnam og de studerende skal tilbage på studiet.

På menuen i dag: Traditionel Medicin (TM)

Der er som sagt 7 universiteter i HCMC som er “University of Medicin and Pharmacy” – Så det er altid spændende og se hvor vi skal hen – denne morgen skal vi til samme universitet hvor vi sidste tirsdag betalte vores skolepenge.

Dresscode: Hvid bluse og bukser! Skal dække albuer og lange bukser. Hvis ikke du er klæd på efter forskrifterne, ja så kommer du ikke ind på området – vagten i indgangen afviser dig. Tænk hvis man gjorde det i DK, gad vide hvor mange klasserum der ville stå tomme 🙂

Konference rum. En meget spændende dag, hvor vi kørte om TM’s historie.

Her er vi lige mødt ind og mangler et par stykker som havde set forkert adresse! men som sagt 7 forskellige adresse på et sprog der er sjovt, ja så kan det gå lidt galt!

Vi lærte også om tunge diagnostik – det var virkeligt sjovt og igen spændende. At se hvordan de hernede bruger kroppen som sladderhank til at undersøge nærmere.

Jeg fik også lov at prøve, du stikker hoved ind i apparatet – lukker øjnene og rækker tungen ud – så tager kameraet et billedet, som herefter bliver klippet til og så analyser maskinen tungen! Selv i lukket rum kan jeg smile 🙂

Efter en fuld dag fra 8-11:30, var jeg lige hjemme og vende (læs skifte tøj). Her efter var vi et par stykker der tog op på et museum om traditionel medicin. Virkelig spændende og efter leksionen i dag gav det også rigtig god mening.

Det her er forfædrene til TM

Ham med skægget er Le Huu Trac (1724-1791), hans øgenavn var “Lacybones”. Han var læge.

Grundlæggere af traditionel medicin.

Ved siden af ham sidder Tuệ Tĩnh (1341–?). Man kender ikke hans dødsår, fordi han blev sendt til Kina, og der findes ingen sikre historiske kilder om hans liv derefter. Det er derfor uklart, om han arbejdede der som læge resten af sit liv eller døde kort efter.

Han voksede op og levede som buddhistisk munk i et tempel, hvor han lærte om medicinske urter og behandling.

Han var en af de første, der systematisk beskrev vietnamesiske lægeurter og behandlinger. Han skrev medicinske værker og fremhævede princippet “Nam dược trị Nam nhân” – at vietnamesiske sygdomme bør behandles med vietnamesiske urter.

Derfor regnes han som en af grundlæggerne af traditionel vietnamesisk farmaci.

Mange af de gamle læge-bøger!

Det hus vi gik rundt i, var der mange flotte udskærringer i træ – virkelig flotte.

Stamtræer for TM – selvfølgelig skåret ud i træ.

3 i 1 – de kværnede urterne på to måder, den ene stående og den anden siddende. Når de så stod der kunne de lige så godt motionere så ned i knæ på den stående og biceps fik også en tur. Ved den siddende brugte man benene og så kunne de læse en bog. Så fik de alt ud af dagens arbejde – Smart ik! (Fysioterapeuten kunne godt lide det – sygeplejerske var modeller 🙂

Her dufter Emilie til en Gekko i alkohol – normal ville man bruge en cobraslange, men ude hvor bønderne boede var penge en mangelvare derfor brugte de gekkoer og det var lige så godt som slangen!

Det blev lavet (og bliver lavet) for at give manden vitalitet!

5 på tur – Pippi, Signe, elias, Emilie og Mig (sagde hunden). Vi var heldige at få en engelsk guide på – så lærte vi lidt mere!

Templet Chùa Việt Nam Quốc Tự aka “Vietnams nationale buddhistiske tempel.”

Oprindeligt fra 1960’erne, men blev delvist ødelagt i 1975, hele komplekset – inkl. det nuværende tårn – blev genopbygget og udvidet omkring 2017. Tårnet er i dag et af de højeste buddhistiske pagodetårne i Vietnam (ca. 60–63 m).

Indvielsessten: Tháp Đa Bảo (“De mange skattes tårn.”)

“Til minde om Buddhas fødsel (Vesak) – buddhistisk år 2561 (2017).”

Alteret viser Buddha omgivet af bodhisattvaer og himmelske væsener. I vietnamesisk buddhisme symboliserer dette Buddhas undervisning og den kosmiske orden, hvor oplyste væsener hjælper mennesker på vejen mod oplysning.

I dag skal vi på tur. Ca. 100km øst på, ud til en “lille by” med ca. 491.000 indbyggere. Byen er et roligere alternativt til HCMC. Den er kendt for sine strande og som et knudepunkt for olieindustrien,

Men for mig (Zanne) er det slet ikke olie eller strande der har min interesse! For i byen “gemmer” der sig også noget helt specielt og det er derfor vi i dag tager denne 2 timer rejse med båd, nemlig Christus-statuen.

Det er den yderste båd vi sejler med!

Ruten vi sejler.

Landmark 81, højeste bygning i Vietnam. Fra sø-siden!

Bliver godt når broen bliver færdig, der er langt mellem overgange af floden – se sjovt ud at det lige er ved at mødes!

Så kom vi i land og er sejlet på saigon floden og ud i Vịnh Gành Rái (Odder-Klippe-bugten).

Dér er han! og nu er der kun en vej og 811 trin der skiller os ad!

Der er bare så smukt hernede – og nu ude ved havet – frisk luft og mere ro end HCMC.

Her er det lige på den anden side af ovenstående billed – Det sydkinesiske hav! Sejler du den vej, støder du på indonesien.

Så kom vi her til – nu mangler vi bare et par trin også er målet nået! Kl. er nu 12:45, og det er varmt! Heldigvis er der mange stop på vejen op og der blæser lidt vind!

Frangipani – Tempelblomsten.
Du finder den oftest ved templer og pagoder, i parken og langs veje. Den symboliserer fred, spiritualitet og livets cyklus. Den er meget smuk – specielt når de bare hænger dér.

vi er stadig igang med opstigning. Og nej Ryan er ikke faret vild og kikker på kort! Han tager billedet af nogle store fisk!

Trin nr. 811 nået – så mangler vi kun 133 🙂

Så ramte vi toppen og helt oppe – Målet nået!

944 trin og 76 m over havet overfladet!

Så går det ned ad igen. Vi kom hurtigere ned end op! 15 min så var vi nede.

Vi tog tilbage til havnen og fyldte os med forfriskninger indtil båden kom. 2timers retur sejllas ventede os. Men hold da op en fed dag. At nå en drøm kan altså noget, og selvom drømmen måske ikke har været længe undervejs, er den stadig nået! Dejligt område herude ved vandet. Næste weekend tager vi afsted igen, men mere om det – ja i næste weekend – hotellet er booket og vi skal ud til kysten inden turen går hjem mod det kolde nord!

Så kom vi igen “hjem” til HCMC. Landmark 81 nu med lys.

Så blev det lørdag d. 28. februar – og global pokemon fest – Le Thi Cultural Park, ca 6,3 km fra “hjem”. Festlighederne startede kl 10-18, men vi holdt ud til kl 15.

På vejen derhen mødte vi en Fart-betjent, var lidt sjovt, mens fordi deres kamera sidder på hoved!

Når men vi blev mødt af det lokale community af pokemon spillere. Det var sjovt at være med og se hvordan de gjorde der her vs DK. (vi er ikke med på billedet)!

Går ikke ned på strøm 🙂

Parken vi gik rundt i – var delt om (ved ikke hvorfor) men man kunne fiske de forskellige steder.

Sjove figuer prydede også parken.

Som skrevet en masse sjove kunstværker i parken!

Efter næsten 10 km på benene, og en gang fod/læg massage sluttede vi dagen med et lille dyp! Familien som har hotellet her – holdt fødselsdag – og fruen tændte for boblerne i poolen da vi kom! Luksus! Og igen meget sødt af dem!

Fra den ene fanstatiske dag til noget helt andet!

Jeg står foran et hospital, de har mere end 1.000 borgere der kommer ind hverdag! Det er også her vi den sidste uge skal være i praktik. Der var sort af mennesker de sad indenfor og udenfor.

Dresscode: Hvidt

Det var imponerende at se så mange mennesker på en gang – sådan er vi ikke helt vant til hjemme i DK.

Det er Tetiær level – hvor det vi besøgte i onsdag var first level.

Vi bliver budt velkommen – dem af os med lange ærme er fordi, hernede må man ikke vise tatoveringer!

Først blev vi budt velkommen og fortalt hvad hospitalet gjorde – dernæst så vi deres køkke til personalet + og hvordan de selv laver sondemaden til patienterne

Så blev vi guide ned og skulle have en masse udstyr på – så det er jo godt det kun er 30 gr.

Hårnet, masker og kitler blev påført.

Vi er meget smukke! Så kom vi rundt fra rå-køkken til færdiglavet mad.

også sluttede den dag faktisk!

Fartmåler på vejen hjem. Der var masser af tid for vi var kun på hospitalet 1 time!

Så derefter begyndte jeg at gå hjem ca. 3 km – på vejen fandt jeg en negleteknikker – så kunne lige så godt få det gjort (ha ha ha luksus!) koster den nette sum af 100kr.

Sports bar – meget hyggelig og ikke så disko agtig iforhold til noge af de andre.

I dag gik turen til Ho Chi Minh City Center for Disease Control – lidt a la Statens Serums Institut bare kun for HCMC.

Husk vi er total 6 mio indbyggere i DK – i selve byen HCM er de ca. 9.000.000 indbyggere og efter de blev lagt sammen men et par andre byer er de nu oppe på ca. 15.000.000 indbyggere – så det er et helt andet størrelses forhold de arbejder med.

Vi sad rundt om det firkantet bord – der var et nødmøde før de kunne komme til os, så vi ventede ca. 20 min inden de kom.

Navnene hernede er svære for mig at stave og det virker ikke rigtig at tage billeder af deres navneskilte. Så vi må undvære det! Men første tager var en ældre herre der ikke kunne et ord engelsk – men så har de tolk på – han var virkelig sød og selvom jeg ikke forstod det han sagde, var han god at lytte til!

Det handlede om hvordan de i HCMC registrere sygdomme og hvordan de reagere hvis der pludselig kommer noget De har et klart billed af hvornår nogle sygdomme peaker – fx lige nu er det tuberkulose.

2. taler knap på god – hun læste generelt op fra hendes slide der ikke sagde så meget.

Det er skik hernede at når vi er på besøg så har vi en gave med til dem, som tak! Denne gang fik vi os en overraskelse for de havde også en gave til os, nemlig disse penge kuverter man giver til Tet, i dem på 5000 dong = 1,25 kr – og det siges man først må bruge dem efter 15 dage, så har man held og lykke resten af året! Meget sødt af dem og totalt udventet.

Ud over denne oplevelse var det også første regndag her i HCMC. Så selvføgelig skulle der fældes træer. Og ligesom alle andre steder, så finder trafikken sin egen vej uden nogen kommer til skade.

Vi havde tilgengæld en flok der måtte ud og shoppe så der blev indkøb regnslag, 20.000 dong (5 kr), men så er det altså også bedre kvalitet end Harald Nyborgs 😉

Også er der selvfølgelig dem (eller bare Elias) der er for fin til sådan noget!

Da jeg kom hjem lå der pakke fra Hoi An – JUBIIII

og YES vores tøj vi fik syet hos skrædderen Thi, var kommet og nej ikke alt er til os – der er også til drengene og min mutti!

Dagen før havde jeg være til cuping – jeg vidste ikke det var det jeg skulle, men sådan ser min ryg ud dagen efter! Grillet !

Tja…. hvad finder de nu på…!

Endelig kom dagen hvor vi skulle og se noget ægte!

The Phu Lam Commune Health Station

Gården hvor det hjørne der kan ses bag mig, er indgangen for de patienter der har Tuberkulose. De har deres helt egen for at undgå smitte.

Der der dresscode, når vi er ude eller generelt til alt, og dagen dresscode, var lange hvide bukser og kort (dvs, til albue) bluse eller t-shirt/skjorte.

Diagnose rummet, først samtale – så undersøgelse

Blodprøve rummet – ser lidt anderledes ud end det vi kender hjemme fra!

Lederen af klinikken (fik ikke navnet) – Dr. Binh – og ja en anden dame 🙂

Patient der får ultralyd behandling (måtte godt tage billed af hende). I dette lille rum var der plads til tre behandlinger + en gangbarre.

Nadia, fra vores hold, fik en tur med ultralydbehandlingen for hende nakke.

Her sætter lægen nåle i patienten og efter de er sat sætter han strøm til dem, finder den spænding der skal til og så ligger han ellers der! Vildt spændende.

Der var 4 stationer med genoptræningsudstyr – her er de første tre, den store runde, der holder du med den ene hånd i håndtaget hvorefter du kører rundt med armen hele vejen eller så langt du kan!

Sidste maskine var denne fidus til benene – leg ekstension/leg curl. På siden sætter man vægtene.

Efter en lille times leg – kom vi til børnecenterer! Dvs. her kommer man ind til børnetjek.

Først kommer de til et bord som er indskrivning (ligesom når vi scanner vores sygesikringskort)

Så kommer de til næste trin, måle og vejes.

Trin 3 er et besøg hos selve lægen.

4. og sidste trin er vaccinations stuen. Så igen mange ansatte til at få tingene gjort.

Ulempe: mange ansatte

Fordel: Måske er der ikke så meget der går tabt fordi hver person har sin opgave!

Nu har vi rigtig mærket hvordan det vietnamesiske styre kan og vil samarbejde – hvad de siger er lov!

Det er lidt sjovt at se på nogle af de unge mennesker der er med hernede, om hvordan denne styreform kollidere med hvordan vi er vant til at “snakke” om tingene hjemme i Danmark.

Universitet nr. 2 – der er 7 i alt😂

nu er jeg træt…. så må fortsætte imorgen

Har været nogle hektiske dage – men imorgen onsdag skal vi ud til en kommunalt sundhedscenter – bliver spændende endelig at se noget “rigtigt”.

og Ja fandt en hvid skjorte! Alt er godt!

Så blev det første skoledag, længe ventet.

Elias og Signe kom forbi og tog mig med i en Grap (taxi – billig). Turen til universitet tog ca. 15 min. Da vi ankom, var vi lidt uha er det her vi skal være – så jeg spurgte vagten og han grinede for han kunne ikke engelsk – men vi fandt en vej alligevel.

Lige pludselig kom vores vært Dr. Binh (Dr. Vo Tran Trong Binh)

Vi kom ind i en sal, hvor vi blev introducerede for Dekanatet og UCC’s studerende (men de studerende var stadig på nytårsferie og er først tilbage på mandag).

Efter 45 min var hele seancen slut og vi var på vej hjem, ikke så tit der er sker at skolen stopper før tid – men ingen klager herfra! poolen ventede derhjemme og Ryan er jo begyndt at arbejde, så må jo heller ikke forstyre ham 🙂 Så efterfrokost – var det pool-tid. Desvære måtte Ryan gå efter 10 min for han skulle arbejde!

Under mødet med skolen, fortalte de hvor strikse de var med påklædning, så jeg skal ud og finde en hvid bluse/skjorte, som ikke har korte ærmer. Albuerne skal være dækket, ligesom knæene når man arbejder offentlige steder hernede!